czy moge

Witam. Orientuję się ktoś czy w ogóle kupi gdzieś przez internet Gryf prosty 160-165 cm Gładki 28mm? Nigdzie nie mogę znaleźć, są ale 25 albo 30 mm...

Czy to normalne, że nie mogę wymieszać kreatyny. Bo kiedy chce ją wymieszać łyżką to zawsze zostaje taki jakby osad, najbardziej na dnie szklanki. I muszę dlatego wsypywac do buzi i popijać wodą

Cześć. Mam problem. Czy jak ćwicze jeden raz na dzien, na drazku to mogę spalić mięśnie? Nie chciałbym tego, a chcę powiększyć biceps. Z gory dziekuje.

Mam 14 lat Jak myślicie mogę bez problemu robić już dipy ? Trenuję z masą ciała już jakiś czas, ale czy na to cwiczenie nie jestem jeszcze za mlody ? Proszę o odp ;)

Mam 21 lat cwicze od jakiegos roku z malymi przerwami> Nie moge sie zdecydowac co zakupic, no shotgun czy xpanda, poleccie co jest lepsze i co jakie efekty moze dac z gory dzieki!!

Moge zrobic cykl z 12 sust 9 Propa ? i jak to wziasc, zaczac susta skonczyc propem czy naraz co 2 dzien propa co 5 suste ?

Witam waze 90 kg i 180 cm mam sporo gain bolika prawie 5 kg koncze trening okolo 21 czy przy mojej wadze moge pic go po treningu dotego jakis posilek i bcaa pozdro

Cwicze od dwóch miesięcy. na początku mój wycisk wynosił 45kg. Teraz 85kg. Czy po takim (prawie 100%) wzroscie siły moge sobie coś nadwyrężyc albo nie wiem czymś mi to grozi?

czy mogłbym cwiczyc tak? Pn. Klatka Wt. Triceps Śr. Plecy - Cz. Biceps Pt. Barki ze względu na naukę?! moge tak robic?

Witam, mam 2 pytania odnośnie tego spalacza: 1) Przy bf 15 już mogę korzystać z tego, czy lepiej jeszcze troszkę poczekać? 2) Jak dawkować?

witam . mam 17 lat i mam wzrostu 179cm. waże 90 kg. i jestem nie jestem gruby tylko nabity . 40 cm na łapie żywych mięśni i interesuje mnie co moge brać . kreatyne ? czy jakieś inne koksy. pomocy

Cześć, czy z zapuchniętym zębem mogę iść na siłownie bez obawy o zdrowie. Zapuchnięty jestem ponieważ mam leczenie kanałowe a kanał został zatkany i zapuchłem.

mam trening fbw trenuje 3 x tyg. wtorek czwartek sobota mogę robic brzuszki miedzy dniami treningowymi czy lepiej w dni treningowe

Hej, mam pytanie. Mam jednego lekko widocznego żylaka na łydce czy w takim wypadku mogę ćwiczyć planka/ deskę?

Zostało mi kilkanaście tabsów z poprzedniego cyklu. Wczoraj otworzyłem opakowanie i zajeżdża lekko kwaskowym zapachem. Mogę to spożyć czy raczej się nie nadaje?

czy jak jestem na diecie na mase to moge brac reduktor tluszczu zeby budowac czysta mase miesniowa bez zbednego tluszczu ?? prosze o pomoc....

Witam suplementu od tygodnia środę przed treningiem ale nie mogę znaleźć info co w dni nietreningowr? Obecnie przyjmuje tylko w dt ale czy to dobrze?

Witam czy jak wypije bialko to moge odrazu po tym wypic carbo z 200 mln wody 10gr?

Witam Chciałbym się zapytać czy w wieku 16 lat ze stażem ponad pół roku i na cyklu z mono mogę do tego brać shocka?? nic mi nie będzie??

Witam. Wie ktos gdzie moge zrobic sobie badania wzkaznikow watrobowych? i czy musze miec jakies skierowanie na te badania? z gory dzieki za odpow.